Nueve consejos para parejas an aspecto sobre divorciarse

Nueve consejos para parejas an aspecto sobre divorciarse

Cuando las parejas frustradas que llevan casadas bastante tiempo acuden al asesor matrimonial y no ha transpirado psicologo familiar Aaron Anderson desean recomendacion y no ha transpirado lo desean rapidamente.

“generalmente, llevan varios anos consiguiendo inconvenientes y no ha transpirado han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director sobre la Marriage and Family Clinic de Denver (EEUU), a la edicion estadounidense de el HuffPost. “Lo estuvieron pasando mal por culpa sobre un casamiento infeliz y debido a han tenido razonable, Asi que acuden a mi”.

Pero las asesores matrimoniales como Anderson no posean la totalidad de las respuestas, sus terminos suelen ayudar a aclarar las cosas. A continuacion puedes hallar sus mi?s grandes consejos de parejas con inconvenientes que desean arreglar su casamiento.

1. Existe que preguntarse si merece la pena salvar no obstante sea un 10% del casamiento.

“Si las parejas se concentran en la parte positiva sobre la posicion, por pequena que sea, bien poseen una base acerca de la que recobrar su contacto. La generalidad de las matrimonios poseen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, aunque han caido en un comportamiento toxico en el que se centran en las debilidades de el otro. En caso de que son capaces de meditar en los aspectos en las que su matrimonio y pareja son excelentes, tendran la clave de iniciar a reedificar su relacion”. —Samantha Rodman, psicologa de Takoma Park, Maryland (Estados Unidos).

2. Tenemos que tener en cuenta que puede tratarse de la mala racha.

“La conducta cara an una crisis matrimonial puede cambiar de intentar darlo por perdido a querer arreglarlo durante un periodo de alguno o 2 anos de vida. Yo les digo a mis usuarios que hay que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un escaso Con El Fin De encontrar que es lo que desean de certeza”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial desplazandolo hacia el pelo psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (Estados Unidos).

3. Existen que volver a tu pareja, aunque resulte alguna cosa incomodo.

“Cuando vuestra conexion esta a punto sobre romperse, lo ultimo que os apetece es daros abrazos asi­ como deciros cosas bonitas. Sin embargo Tenemos que efectuarlo. Si, cuando una trato tiene problemas, acontecer carinoso nunca seri­a natural, da la impresion forzado desplazandolo hacia el pelo automata. Una relacion prospera gracias al afecto y no ha transpirado al apego, debido a que Existen que regresar a ese aspecto en el que inicio a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje sensible o enviale unas flores al labor. Sabra que seri­a una cosa forzado, No obstante Generalmente, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.

4. Tenemos que conocer que el conflicto brinda oportunidades de aumento.

“Que surjan dificultades nunca significa que exista que poner fin al casamiento. Las conflictos implican que se estan abriendo camino nuevas oportunidades de engrandecerse. Casi la totalidad de las relaciones pasan sobre una satisfaccion romantica a la guerra de poderes. Durante ese periodo de mudanza, solemos tener la actitud defensiva asi­ como de resguardo. Desde esa perspectiva, empezamos an evidenciar por que cualquier es responsabilidad de la pareja. Esto favorece a que la pareja reaccione sobre manera rechazo, normalmente alejandose o atacando. Esta situacion puede subir igual que la bola de cocaina y no ha transpirado acabar provocando que los dos miembros sobre la pareja crean que seri­a inviable recuperar el amor que anteriormente tenian. No obstante si que se puede recuperar En Caso De Que se emplean las estrategias de difusion correcta. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial de Nashville, Tennessee (Estados Unidos).

cinco. Existe que acostumbrarse a hablar de “yo” en ocasion de “nosotros”.

“al completo el ambiente sabe que el matrimonio es cosa de dos. Desplazandolo hacia el pelo cuando existe problemas tu Ademi?s estas contribuyendo. En ocasii?n de declarar cosas como ‘discutimos mucho’ o ‘el sexo ya nunca seri­a igual que antes dentro de nosotros’, piensa en que has hecho Con El Fin De colaborar a esos problemas. Como podri­a ser, puedes declarar cosas como ‘discutimos demasiado asi­ como yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo Ahora nunca es como antiguamente, No obstante tengo que demostrar la postura mas abierta cuando mi pareja pone sobre su pieza’. Arreglar los dificultades sobre cada individuo puede implicar la mejoramiento en la contacto”. —Aaron Anderson.

6. Hay que preguntarse por que seguis consiguiendo ganas sobre arreglar vuestro matrimonio.

“El indicador mas influyente de que la relacion seri­a sana es la presencia del deseo de que la comunicacion joingy funcione, independientemente de las dificultades. En caso de que los dos desean que la trato funcione, es excesivamente probable que lo consigan. Yo les digo que una excelente forma sobre comenzar es pararse a pensar en las ingresos sobre continuar juntos Con El Fin De todo el mundo los implicados (los miembros de la pareja, las hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo sobre Detroit (EEUU).

7. Hay que notar de que las relaciones no van an acontecer mas sencillos con una pareja nueva.

“Centrate en engrandecerse y en curarte. Si, puedes comenzar nuevamente con otra alma, ?y luego que? Se repetira la misma dinamica. En punto de eso, seri­a aconsejable conservar la disposicion abierta ante la posibilidad de ir a terapia. Si el divorcio es la replica, sigue delante con esa decision conscientemente, desprovisto culpabilidad”. —Jeannie Ingram.

8. Si se poseen hijos, Existen que tener en cuenta lo que supondra de ellos tirar la toalla de bano o continuar intentandolo.

“nunca te divorcies si no estas fiable. En lugar sobre efectuarlo, espera a que se aclaren las cosas. En caso de que tienes hijos, nunca dolerse sobre nada obliga conseguir decirles que hiciste cualquier lo que pudiste Con El Fin De excluir la contacto”. —Becky Whetstone.

9. Existen que concentrarse en lo que si se puede Canjear.

“unicamente hay que centrarse en las cosas que puedes controlar. Para cuando vienen a verme, cada miembro sobre la pareja ha primoroso la relacion enorme sobre cosas que permite su pareja desplazandolo hacia el pelo que le gustaria que dejara de efectuar. Cosas igual que ‘que no pase tanto tiempo viendo la television’ o ‘que deje de abrillantar tanto asi­ como que venga a la cama conmigo’. Si, nunca estaria mal que tu pareja dejara sobre hacer esas cosas, aunque seri­a cosa suya En Caso De Que quiere realizarlo. Dejar que algo de este modo te irrite solo consigue disgustarte innecesariamente. En punto sobre eso, centrate en las cosas que puedes dominar y no ha transpirado permite que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas relajado, tendras un conveniente humor y, igual que efecto, la trato empezara a perfeccionar”. —Aaron Anderson.

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Este escrito fue publicado originalmente en la edicion estadounidense sobre ‘The Huffington Post’ y ha sido traducido del ingles por Irene sobre Andres Armenteros.